Dans le respect de votre intégrité physique et psychique, je vous accompagne sur le chemin
de l'activation de vos ressources et de l'expression de votre plein potentiel.
Un bout de chemin ensemble ?
Oui, si vous êtes en prise avec une problématique personnelle et souhaitez retrouver une qualité de vie en bénéficiant d'un accompagnement sur mesure adapté à votre demande et à vos besoins.
Oui, si vous avez besoin de vous préparer à un événement générant stress et/ou anxiété de manière efficace.
Oui, si vous souhaitez vous approprier des outils de ressourcement physique et psychique que vous pourrez utiliser de manière autonome dans votre quotidien.
Comment se passe une séance ?
La 1ère séance se déroule en deux temps:
- un entretien approfondi (env. 20 à 30 min.) vous permet d'exposer votre demande et vos attentes. Cet entretien me permet de vous présenter le cadre et les modalités des séances, de cerner la direction du travail que nous pouvons entreprendre ensemble.
- Après m'être assurée que mes compétences professionnelles me permettent de répondre à votre demande et que vous acceptez ce qui vous est proposé, la pratique sophrologique est mise en oeuvre.
Les séances suivantes sont composées de la pratique sophrologique et relaxatoire.
Le nombre et le rythme des séances est déterminé avec vous.
Si vous devez annuler une séance agendée, vous êtes prié(e) de m'en informer au moins 24 heures à l'avance. Toute séance non annulée 24 heures à l'avance sera facturée.
Tarifs
La séance : 130 chf (145 chf pour la 1ère consultation)
Vous êtes remercié de vous acquitter du montant de la séance à la fin de celle-ci (paiement comptant ou TWINT)
Plusieurs assurances prennent en charge une partie des frais (couverture complémentaire). Il peut donc être utile de vérifier auprès de votre assurance les prestations prises en charge.