Cours collectifs ponctuels dans les locaux d'Unisanté section Nord Vaudois à Yverdon-les-Bains.

Cours donnés en 2024-2025 : "sophrologie - gestion du stress" + "sophrologie - apaiser vos sens"

Informations et inscriptions via le site d'Unisanté.

https://cours.unisante.ch/les-cours/

RELAX & GO est né de ma volonté d'élaborer un panel de ressources spécifiques facilement mobilisables pour prévenir et réguler les excès de stress. Il se compose de propositions de pratiques spécifiques répondant à un besoin à un instant T (se concentrer, apaiser des émotions, retrouver de l'énergie, positiver son état d'esprit, décharger des tensions et installer la détente corporelle) pour se ressourcer rapidement dans le cadre de la vie active professionnelle et privée.  Relax & Go n'est actuellement plus une prestation  disponible.

Si l'art de l'accompagnement est pleinement constitutif de ma pratique professionnelle, le travail artistique tient une place importante depuis toujours dans mon chemin personnel. Le site ci-dessous présente quelques-uns de mes souffles artistiques.

https://filtrottersgallery.jimdofree.com/