Relaxation

"PARCE QUE TOUT ETRE HUMAIN AIME NATURELLEMENT APPRENDRE"

retrouver le plaisir d'apprendre
utiliser des stratégies efficaces
oser s'investir dans de nouveaux projets et défis
dépasser ses peurs
booster ses capacités attentionnelles, sa concentration
booster sa capacité à mémoriser
préserver son énergie lorsqu'on a un cerveau surefficient ou qu'on est en prise avec des DYS
se préparer aux examens
se projeter dans la réussite
récupérer lors d'efforts dans une période intense, mieux dormir
retrouver et maintenir la motivation
développer la confiance en ses capacités
optimiser son potentiel et dynamiser ses ressources

Pour tous les enfants en âge de scolarité obligatoire, les apprentis, les étudiants et les adultes qui veulent vivre des apprentissages tout en plaisir, sérénité et réussite!

Un accompagnement personnalisé et des ingrédients d'excellence

5 belles pincées de sophrologie

6 ml de stratégies efficaces d'apprentissage

7 g de potion relaxante

4 dl de poudre à pensées positives

3 cm d'élixir révélateur de compétences

7 bols de plaisir, d'enthousiasme et de passion

à votre service ... mon expertise dans les questions et les défis liés à tout apprentissage et le bonheur de vous accompagner vers la réussite de vos projets !

Relaxation

respiration
pleine présence
conscience corporelle
relâchement des tensions
détente mentale

strategies

concentration
mémorisation
écoute active
prise de notes
organisation
gestion du temps et de l'espace
gestion du stress
profil d'apprentissage
hygiène de vie

Motivation - PENSEE Efficace

projection positive
affirmation de soi
conscientisation de ses forces, de ses fragilités et de sa capacité à s'améliorer
Esprit de croissance : cultiver l'art de la pensée dynamisante et soutenante