"PARCE QUE TOUT ETRE HUMAIN AIME NATURELLEMENT APPRENDRE"

 

  • retrouver le plaisir d'apprendre
  • utiliser des stratégies efficaces
  • oser s'investir dans de nouveaux projets et défis
  • dépasser ses peurs
  • booster ses capacités attentionnelles, sa concentration
  • booster sa capacité à mémoriser
  • préserver son énergie lorsqu'on a un cerveau surefficient ou qu'on est en prise avec des DYS
  • se préparer aux examens
  • se projeter dans la réussite
  • récupérer lors d'efforts dans une période intense, mieux dormir
  • retrouver et maintenir la motivation
  • développer la confiance en ses capacités
  • optimiser son potentiel et dynamiser ses ressources

Pour tous les enfants en âge de scolarité obligatoire, les apprentis, les étudiants et les adultes qui veulent vivre des apprentissages  tout en plaisir, sérénité et réussite!

Un accompagnement personnalisé et des ingrédients d'excellence 

5 belles pincées de sophrologie

6 ml de stratégies efficaces d'apprentissage

7 g de potion relaxante

4 dl de poudre à pensées positives

3 cm d'élixir révélateur de compétences

7 bols de plaisir, d'enthousiasme et de passion

 

à votre service ... mon expertise dans les questions et les défis liés à tout apprentissage et le bonheur de vous accompagner vers la réussite de vos projets !


Relaxation

  • respiration
  • pleine présence
  • conscience corporelle
  • relâchement des tensions 
  • détente mentale

 

strategies

  • concentration
  • mémorisation
  • écoute active
  • prise de notes
  • organisation 
  • gestion du temps et de l'espace
  • gestion du stress 
  • profil d'apprentissage
  • hygiène de vie 

 

PENSEE Efficace

  • projection positive
  • affirmation de soi
  • conscientisation de ses forces, de ses fragilités et de sa capacité à s'améliorer
  • recadrage des pensées et croyances limitantes 
  • art de cultiver des pensées dynamisantes et réalistes